Selbstmanagement und Effizienz entwickeln und fördern!

Selbstführung als Schlüssel für Zukunftsfähigkeit

Mit Freude und Begeisterung unterstütze und motiviere ich Menschen Ihren Arbeits- und Lebensalltag zu erleichtern. Nach dem Motto “Arbeite klüger, statt härter”, erhalten Sie alltagstaugliche Methoden, Denkanstöße und Erfolgstrategien.

Themen: Positives Selbstmanagement, Zeit- und Zielmanagement, Resilienz und Stresskompetenz, Energiemanagement und Vitalität, Selbstcoaching und Persönlichkeitstraining

Nutzen:  Die Selbstmanagement-Kompetenzen korrelieren positiv mit Lebenszufriedenheit, Arbeitszufriedenheit und Glück.

Ziele: Meine Trainingsprogramme verfolgen zwei Ziele:

  1. Steigerung der Selbstmanagementkompetenz, der sozialen Kompetenz und der Methodenkompetenz
  2. Steigerung der Mentalen Stärke

Beides soll dazu beitragen, psychische Erkrankungen zu verhindern und die Gesundheit und Lebensqualität zu erhalten (Prävention)

 

25 Jahre Seminar-Know how

gehirngerecht. einfach. lebendig

 


 
Helga Niederstätter has 4.79 out of 5 stars | 163 Reviews on ProvenExpert.com