Trainingsprogramme für einen erfolgreichen Büroalltag
So gehts mir gut im Job
Mit Kompetenz und Begeisterung unterstütze und motiviere ich Menschen Ihren Arbeits- und Lebensalltag zu erleichtern. Sie erhalten alltagstaugliche Interventionen, Denkanstöße und Erfolgstrategien für einen erfolgreichen Büroalltag.
Zentrales Ziel bei der Entwicklung der Seminare war und ist es, Interventionen zu finden, die empirisch wirksam sind und in der Praxis umsetzbar. Gleichzeitig sollen Seminarteilnehmer *innen während der Seminare informativ und neurodidaktisch lernen und dabei Spaß haben.
Selbstmanagement-Kompetenzen
Positive Psychologie, Positives Selbstmanagement & Motivation, Zeit- Ziel- & Selbstmanagement, Resilienzkompetenz und Stressbewältigung, Energie & Gesundheitsmanagement, Positive Kommunikation & Persönlichkeitstraining
Nutzen: Die Selbstmanagement-Kompetenzen korrelieren positiv mit Arbeitszufriedenheit, psychischer und mentaler Gesundheit und Produktivität. Für weniger Stress, Druck, Überforderung, Zweifel. Für mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Sinn.
Mein Ziel: Work smart, not hard
Methoden: Profitiere von innovativen Lernformaten und interaktiven Modulen und erfrischender Vortragsweise (Storytelling)
25 Jahre Seminar-Know how
- Datum
- 11. Mai 2017
Fokus, Struktur und Erfolg Zeit zu managen ist eine Basisfertigkeit, um die eigene Lebensqualität zu erhöhen, Stress zu reduzieren und persönliche Ziele zu erreichen. Mit dem […]- Datum
- 29. März 2017
Let it Flow – stressfreier und produktiver durch positives Selbstmanagement Ein positiver und proaktiver Umgang mit sich Selbst und eine ebensolche innere Haltung sind die Grundlage […]- Datum
- 29. März 2017
Gelassen in stressigen Zeiten Resilienz lässt sich trainieren! Unser Arbeits- und Lebensalltag wird immer anspruchsvoller. Wir neigen dazu, diesen Anspruch oft zu unterschätzen und uns zu […]- Datum
- 29. März 2017
Konzentration auf das Wesentliche „Ich bin nicht das Produkt meiner Umstände. Ich bin das Produkt meiner Entscheidungen.“ Stephen R. Covey Wir werden heute zunehmend mit E-Mails […]- Datum
- 11. Mai 2017
Das aufgeräumte, effiziente Büro Kommt es Ihnen so vor, als ob Sie bis zum Hals in Papierkram und E-Mails stecken? Haben Sie manchmal das Gefühl, von […]- Datum
- 11. Mai 2017
Mental stark: Die 7 Strategien der Selbstführung Selbstführung ist in allen Lebensbereichen gefragt – und zwar immer dann, wenn es darum geht, innere Gewohnheiten aufzugeben, Grenzen […]- Datum
- 21. März 2017
informieren – bewegen – unterhalten “Es gibt keine langweilige Theorie, nur langweilige Theoretiker!” Sie erhalten praktische und gehirngerechte Ansatzpunkte und Methoden für die optimale Vorbereitung und […]- Datum
- 11. Mai 2017
Manage your energy and your time Unser Leben ist schneller geworden.Und vielfältiger. Und komplizierter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, zwischen Öffentlichkeit und dem Privatem vermischen […]- Datum
- 21. März 2017
Fördern Sie Eigenverantwortung – Coachen Sie! Wollen Sie auf leichte und elegante Weise coachen? Coaching wirkt! Sie lernen mit einfachen Fragen und Methoden die Selbstwirksamkeit ihrer […]- Datum
- 29. März 2017
Mit positiver Kommunikation fällt vieles im Leben leichter Die Kunst, positives und entwicklungsförderndes Feedback zu geben, ist wenigen in die Wiege gelegt. Ein gutes Feedback zu […]- Datum
- 11. Mai 2017
Emotionale und kommunikative Intelligenz Unser Gehirn ist auf Kooperation, Vertrauen und gegenseitige Hilfestellungen zugeschnitten. Diese neuropsychologischen Eigenschaften werden im Berufsleben viel zu selten bewusst genutzt – […]- Datum
- 21. März 2017
Vorsprung durch Beziehungskompetenz Der Mensch ist ein soziales Wesen auch in digitalen Zeiten! Menschen, Mitarbeiter, Führungskräfte und Kunden sind verschieden. Jeder Mensch hat seine eigene Persönlichkeit […]
