Positive Psychologie
29. März 2017

Young king businessman working in the office

Die Kompetenz für herausfordernde Zeiten

Resilienz – DIE Kompetenz für herausfordernde Zeiten. Doch woher weißt du, ob du resilient bist oder nicht? Das lässt sich nicht so schnell erkennen. Denn: Resilienz besteht aus vielen verschiedenen Faktoren.  Deshalb geht es in diesem Seminar  genau um diese Kompetenz. Du erfährst, wie Du deine Resilienz trainieren kannst, um innere Stärke und Widerstandskraft zu entwickeln.

Resilienz ist eine Kompetenz, die nicht nur die berufliche, sondern auch die private Zufriedenheit nachhaltig prägt.

  • Du ermittelst Deine aktuelle Resilienzkompetenz mittels eines Fragebogens.
  • Du stellst Deine Kompetenz in den 10 Faktoren im Resilienz-Diagramm dar.
  • Du reflektierst und verstehst Deine Resilienzfaktoren. Du findest  heraus, wo Deine Ressourcen liegen und in welchen Bereichen Du noch Entwicklungspotenzial hast.
  • Du findest Deinen individuellen Weg, um Deine Kompetenz in den einzelnen Bereichen zu steigern.
  • Du setzt Deine Erkenntnisse in einem Aktionsplan um, um Deine Resilienzkompetenz langfristig auszubauen und zu steigern.

If you know better – you feel better

 

Methode:Persolog Resilienz-Profil zum Rubbeln, viele praktische Übungen, spannende Impulsreferate, Coaching & kollektive Beratung, Entspannungsübungen und Bewegungseinheiten für zwischendurch

Nutzen: Du meisterst Herausforderungen besser, wenn Du über eine breite Palette an Ressourcen verfügst. Du stärkst Deine Gelassenheit, Flexibilität und steigerst Dein Wohlbefinden.

Dauer: 2 Tages-Praxisseminar oder

Online-Training (kleine Module zu 2,5 Stunden)

Zielgruppe: für Fach- und Führungskräfte

Teilnehmer: max. 12

Helga Niederstätter Selbstmanagement- und Effizienz-Training has 4.81 out of 5 stars 185 Reviews on ProvenExpert.com