Superkraft Resilienz – Gestärkt in stressigen und schwierigen Zeiten

7 Praxis Resilienz-Übungen – Ihr Weg zu mehr innerer Stärke

Unser Arbeits- und Lebensalltag wird immer anspruchsvoller. Wir neigen dazu, diesen Anspruch oft zu unterschätzen und uns zu viel zuzumuten. Gerade in der aktuellen Zeit, in der man sich fast täglich auf neue Herausforderungen einstellen muss  ist eine hohe psychische Widerstandskraft und mentale Stärke unglaublich wichtig.

Resilienz (Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit, Belastbarkeit, Flexibilität) lassen sich trainieren und das Persolog® Resilienz-Profil unterstützt Sie dabei.

Mit Hilfe eines Fragebogens ermitteln Sie Ihre aktuelle Resilienz Kompetenz in 10 Resilienzfaktoren und erfahren so, wo Ihr größtes Entwicklungspotenzial liegt und entwickeln Strategien um ihre Resilienz zu stärken.

Das Persolog® Resilienz-Profil hilft Ihnen dabei:

• Ihre innere Widerstandskraft zu entdecken
• Ihre Resilienz Kompetenz zu verbessern und
• Herausforderungen und Stress mit Gelassenheit zu meistern

Methoden: Persolog® Resilienz-Profil

Resilienz-Profil zum Rubbeln, 7 praktische Resilienz-Übungen, spannende Impulsreferate zum Thema Resilienz, Resilienz & Persönlichkeit, Brett-Quizspiel und Strategieplaner

Nutzen: Sie meistern Herausforderungen, Krisen und Veränderungen besser, wenn Sie über eine breite Palette an Ressourcen  und Kompetenzen verfügen. Sie analysieren Ihre 10 Resilienzfaktoren und entwickeln Strategien um Ihre Resilienz im Alltag zu stärken.

Dauer: 2 Tages-Praxis Resilienz Seminar oder Online-Training

Zielgruppe: für Fach- und Führungskräfte

Teilnehmer: max. 12