Young king businessman working in the office

Gut mit Belastungen umgehen 

Die täglichen Anforderungen in Beruf, Familie und Alltag werden von vielen Menschen als Stressfaktoren erlebt. Sie bewerten diese häufig negativ und fühlen sich ihnen ausgeliefert, da sie nicht über ausreichende Handlungskomptenzen im Umgang mit diesen Stressfaktoren verfügen.

Resilienz (Widerstandsfähigkeit, Anpassungsfähigkeit, Belastbarkeit, Flexibilität) und Stresskompetenz  lassen sich trainieren und das Persolog® Resilienz und Stress Profil unterstützt Sie dabei.

Das Persolog® Resilienz-und Stress Profil hilft Ihnen dabei:

  • Ihre innere Widerstandskraft zu entdecken
  • Ihre Resilienz Kompetenz zu verbessern und
  • Herausforderungen und Stress mit Gelassenheit zu meistern
  • Ressourcen bewusst zu machen und zu stärken

Methoden: Persolog® Resilienz-Profil

Resilienz-Profil zum Rubbeln, praktische Resilienz-Übungen, spannende Impulsreferate zum Thema Resilienz und Stress, Stresstest, Selbstreflexion & Austausch in Gruppen, Coaching, Aktivierungs- und Entspannungsübungen, Qi-Gong, Brett-Quizspiel und Strategieplaner

Nutzen: Sie meistern Herausforderungen, Belastungen  und Stress besser, wenn Sie über eine breite Palette an Ressourcen  und Kompetenzen verfügen.

Dauer: 2 Tages-Praxis Resilienz- und Stress-Seminar oder Online-Training

Zielgruppe: für Fach- und Führungskräfte

Teilnehmer: max. 12

Sprache: deutsch und italienisch

 

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