19. Juli 2024
Positiver und negativer #Stress #Stess ist ein alltägliches Phänomen, das unterschiedliche Formen annehmen kann. Während akuter Stress kurzfristig und oft als Reaktion auf eine unmittelbare Bedrohung […]
28. Juni 2024
Was hat #Stress mit #Zeitmanagement zu tun? ? Stress und Zeitmanagement sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig auf vielfältige Weise. Hier sind einige Gedanken […]
26. Juni 2024
Gewohnheiten sind der Schlüssel für ein erfolgreiches Zeitmanagement und Selbstmanagement! Sie strukturieren unser Leben und bestimmen unser Selbstbild! Gewohnheiten sind in der Regel nützliche Verhaltensweisen, sie […]
2. April 2024
Professionelles Auftreten im Business und im Kundenkontakt Lust auf Wirkung? Emotionale & kommunikative Intelligenz Freundlichkeit, echtes Interesse am anderen, Empathie und Selbstbeherrschung ist eine zeitgemäße […]
28. Februar 2024
Zeitmanagement & Energiemanagement Unser Leben ist schneller geworden. Und vielfältiger. Und komplizierter. Die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit, zwischen Öffentlichkeit und dem Privatem vermischen sich. Der […]
15. Januar 2024
„Stress“ des Themas „Erfolgreiches Stressmanagement“ tauchen wir tief in die biochemischen Prozesse ein, die im Körper ablaufen, wenn wir Stress erleben. Eine zentrale Rolle spielen dabei […]
9. Januar 2024
Mentale Gesundheit: Resilienz & Stresskompetenz Herausfordernde Situationen souveräner begegnen Finden Sie Ihren eigenen Weg zu mehr Stresskompetenz & Resilienz Sichern Sie Ihren Weg zu mehr Lebensqualität […]
26. Juli 2022
Zeitmanagement & Arbeitsmethodik Schluss mit Stress, Zeitnot, Unordnung und Demotivation. Zeit zu managen ist eine Basisfertigkeit, um die eigene Lebensqualität zu erhöhen, Stress zu reduzieren und […]
14. Juli 2022
#Motivation und Wohlbefinden aus Sicht der Neurowissenschaften und der Positiven Psychologie Wie eine positive Haltung ihr Leben verändert Es gibt effektivere Straregien zur Verbesserung des Arbeitslebens […]