Resilienztraining & Stresskompetenz
29. März 2017

Erfolg im Beruf & Alltag “es geht auch leichter”

Ein positiver und proaktiver Umgang mit sich Selbst und eine ebensolche innere Haltung sind die Grundlage für Zufriedenheit und Erfolg im beruflichen und privaten Alltag.

Selbstmanagement ist eine wichtige Lebenskompetenz um aktiv und positiv zu handeln. Das Modell des Positiven Selbstmanagements beruht auf Methoden und Techniken der Positiven Psychologie und der Neurowissenschaft.

Die 7 Strategien der Selbstführung:

  • 1. Ziele setzen
  • 2. Willenskraft aktivieren
  • 3. Motivation steuern
  • 4. Emotionen regulieren
  • 5. Verhalten anpassen
  • 6. Umfeld gestalten
  • 7. Energie managen
  • Individueller Maßnahmenplan & Coaching

Selbstführung ist eine Kompetenz, die entwickelt und erlernt werden kann!

Nutzen:

Wer über sich und seine Selbstführungs-Kompetenz nachdenkt und daran arbeitet, löst damit in Beruf und Privatleben etwas aus:

  •  Zielklarheit
  • Umgang mit Hindernissen und Schwierigkeiten im Leben
  • Einflussnahme und Wirkungsgrad nach außen
  • Selbstverantwortung und Selbstbewußtsein

Dauer:  2 Tages-Praxisseminar

Zielgruppe: für Fach- und Führungskräfte

Helga Niederstätter Selbstmanagement- und Effizienz-Training has 4.80 out of 5 stars 187 Reviews on ProvenExpert.com